🛍️ أول 100 مشترك يحصلون على متجر مجاني! سجّل الآن
تمارين الوجه لشد البشرة وتحسين الدورة الدموية تحدث معنا

اشتري الان

كلامبات واقفال









Alsaeedy Group for general supplies
🚀 ابدأ تجارتك أونلاين مجانًا!

أنشئ متجرك الإلكتروني على منصة إلكترا خلال دقائق وابدأ البيع من أي مكان.

✨ سجّل مجانًا الآن

مقالات

تمارين الوجه لشد البشرة وتحسين الدورة الدموية

تمارين الوجه تعتبر وسيلة طبيعية لتحسين مظهر البشرة وزيادة تدفق الدم، مما يساهم في إشراقة الوجه وتقليل التجاعيد.

بعض التمارين المفيدة تشمل:

  1. تمرين رفع الحاجبين: ضع أصابعك فوق الحاجبين وادفعهما للأعلى، ثم حاول إنزال الحاجبين للأسفل. كرر التمرين 10 مرات.
  2. تمرين الابتسامة العريضة: ابتسم بأقصى ما يمكنك مع إبقاء الشفاه مغلقة، ثم استرخي. كرر التمرين 10 مرات.
  3. تمرين نفخ الخدين: املأ فمك بالهواء واحتفظ به لمدة 10 ثوانٍ، ثم أفرغه. كرر التمرين 5 مرات.

الانتظام في هذه التمارين يساعد في تقوية عضلات الوجه وتحسين مرونة الجلد.

01024076008

تواصل معنا في الحال