🛍️ أول 100 مشترك يحصلون على متجر مجاني! سجّل الآن
أهمية النوم الكافي لجمال البشرة تحدث معنا

اشتري الان

كلامبات واقفال









Alsaeedy Group for general supplies
🚀 ابدأ تجارتك أونلاين مجانًا!

أنشئ متجرك الإلكتروني على منصة إلكترا خلال دقائق وابدأ البيع من أي مكان.

✨ سجّل مجانًا الآن

مقالات

أهمية النوم الكافي لجمال البشرة

النوم ليس فقط للراحة، بل يلعب دورًا حيويًا في تجديد خلايا البشرة والحفاظ على نضارتها.

أثناء النوم، يقوم الجسم بإصلاح الأنسجة التالفة وإنتاج الكولاجين، مما يساعد في تقليل التجاعيد وتحسين مرونة الجلد.

للحصول على فوائد النوم للبشرة، يُنصح بـ:

  • النوم لمدة 7-9 ساعات: لضمان عملية تجديد الخلايا بشكل فعال.
  • استخدام وسادة نظيفة: لتقليل انتقال البكتيريا إلى الوجه.
  • تطبيق كريم ليلي: يحتوي على مضادات الأكسدة لترطيب البشرة أثناء النوم.

بتنظيم نمط النوم، يمكن ملاحظة تحسن ملحوظ في إشراقة البشرة وتقليل علامات التعب.

01024076008

تواصل معنا في الحال